ATTACHMENT PARENTING/о ПРИВЯЗАННОСТИ


Today I would like to talk about an important topic that is not as known as it should be, neither in Russia, nor in the entire world, and sometimes it is even undervalued: the theory of attachment parenting. The central part of this theory revolves around the relationship between the child and the immediate adults (parents). This is one of the most popular branches of psychoanalysis, the founders of which are the American psychologists John Bowlby and Mary Ainsworth. Also, Gordon Neufeld, the author of the best-selling books about attachment parenting has had a big impact on the development of this branch of psychology. Ludmila Petranovskaya, a psychologist and leading specialist in the area of attachment parenting in Russia, mentioned that if humankind started to analyze people's lives through the theory of attachment versus Freud's fixation on sexuality, we would be understanding human psychology much better, and would be able to implement much more effective techniques during psychotherapy sessions.

So how does the theory of attachment translate into real life? To make it short and sweet, it's the behavior of following after "your own (personal) adult". It's a type of emotional connection that holds an understanding that a child can fully count on care and protection from an adult, not just any adult, but somebody permanent or in this case "personal". A child expects return, trusts the adult, and a special bond forms where hundreds of invisible, but very firm threads connect the child and the adult important to it. It is important to note that the adult figure doesn't have to be limited to parents: it can be any other adult important to the child: grandparents, brothers, sisters, or nanny--all of which create the "village of attachment". In the child's eye, this is a type of adult that is not a dictator nor a boss, but a loving and caring friend that shows "how to" by his or her example. This type of an adult is very sensitive to the child's needs. He or she doesn't coldly forbid, but rather defines the boundaries, and instead of harsh disciplining, uses a method of friendly, but firm interference. This in turn teaches the child that all can be resolved without radical methods (for example judgement and punishment, which often tend to be deformed by the not-quiet-yet matured child's imagination). Such a parent helps the child to achieve success when possible, and in case of failure, such an adult is a rock to lean on for support. In such conditions even small children are able to handle large amounts of stress without any effect on their emotional state because attachment is one of the strongest defensive shields for the child.

However, despite the very positive effect attachment parenting carries, it is often mistaken for over-parenting, and the opinion that children that are raised according to the theory of Alpha parenting, as it is called in the west, would go on to grow up to be dependent, spoiled and in constant need of assistance; selfish beings. The truth however is the complete opposite. It is through the healthy attachment to the parent that a child develops the confidence in independence. Children that were carried by their mothers in their arms or slings, co-slept together (per baby's desire), were breastfed for longer than one year, and have not been rejected when asking for close contact, were much more independent by the age of 3 to 4 years old than their counter parts. Such children are much more easygoing. They show more interest in the surrounding world. They do not cling to moms, and have less meltdowns. The secret is simple. Their need for a mother's love and care has been completely met during the early years, and they do not have a necessity to be testing mother's love through different ways. Such children separate from the parents without any anxiety, and do not associate separation with the lack of parental love and attention. So, let's not be afraid to lose ourselves in our children, at least for the first few years.

 

Prepared for LivingNotes : Between Us, Girls Project by Mesedu Bulach, a student of Moscow Institute of Psychoanalysis; Founder of the Attachment Parenting and Child Psychology Association; INSTAGRAM : @beautifulmaternity




ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ


"Привязанность. Чудо не меньшее, чем сама беременность. И не меньшее, чем сама жизнь» (с) Людмила Петрановская

    Сегодня хотелось бы поднять очень важную тему, которая как в России, так и во всем мире, к сожалению, еще очень мало изучена и возможно где-то даже недооценена, а именно о теории привязанности. В этой теории центральное место занимают первые отношения ребенка с близкими взрослыми. Это одно из наиболее популярных в настоящее время направлений психоанализа в западной психологии, основателями которой стали американские психологи Джон Боулби и Мария Эйнсуорт. Также по сей день большой вклад в этом направлении вносит знаменитый канадский психолог, автор книг-бестселлеров по теории привязанности, Гордон Ньюфелд. Людмила Петрановская, психолог и ведущий специалист по теории привязанности в России, в одной из своих лекций очень удачно заметила, что если бы человечество вошло в изучение психологической жизни людей не через ту точку, которую предложил Фрейд и его психоанализ с фиксацией на сексуальности, а через теорию привязанности, то мы бы сейчас имели гораздо лучше работающую модель и понимание того, что происходят у нас в головах по поводу нас самих, отношений и наших чувств и, как следствие, имели бы более эффективную терапию.
    Что же такое проявление привязанности? Если коротко и ясно, то это поведение следования за своим взрослым. Это такая особая эмоциональная психологическая связь, суть которой в том, что ребенок рассчитывает на заботу и защиту взрослого. Это не случайный взрослый, а постоянный, свой. Ребенок ожидает, доверяет ему, формируется особая связь, как сотни невидимых, но очень прочных психо-эмоциональных ниточек, связывающих ребенка и значимого для него взрослого. В число таких взрослых могут входить не только родители, но также любые другие важные для малыша люди: бабушки, дедушки, братья, сестры, няня (так называемая «деревня привязанностей»). Этот взрослый для ребенка - не диктатор и начальник, а в заботящийся друг, своим примером показывающий «как надо». Такой взрослый очень чутко откликается на потребности ребенка, не безоговорочно запрещает, а «обозначает границы», не заставляет и не принуждает, не грубо наказывает, а использует метод дружеского, но твердого вмешательство, который показывает ребёнку, что насилие, ревность и жадность могут обуздываться мирными средствами и что нет надобности прибегать к таким радикальным мерам, как осуждение и наказание, которые, когда они копируются ребёнком, склонны деформироваться его примитивным воображением. Если для достижения успеха ребенку нужна помощь, то такой родитель помогает, а если успех невозможен, то родительская помощь нужна для того, чтобы пережить неудачу. При этих условиях маленькие дети способны переживать достаточно большой объем стресса бесследно для своей нервной системы. Ведь привязанность - мощнейшая защитная капсула для ребенка.
    Однако среди некоторых людей до сих пор бытует мнение, что само слово «привязанность» нужно воспринимать с негативным оттенком (некоторые его даже умудряются сделать синонимом слову «гиперопека»), а дети, воспитываемые согласно теории привязанности (или alpha-parenting как называют это течение на Западе), впоследствии вырастают несамостоятельными, капризными, вечно держащимися за мамину юбку детьми-эгоистами. Однако вся «соль» в том и заключается, что вся эта система под названием «теория привязанности» работает совсем иначе - в точности да наоборот! Именно через здоровую привязанность малыш впоследствии приходит к отделению от мамы. Дети, мамы которых в раннем возрасте постоянно носили их на руках или в слинге, практиковали совместный сон (если того требовал малыш), долго кормили грудью (дольше года) и не отказывали в тактильном контакте, не боясь «испортить» или «приучить к рукам» в возрасте примерно 3-4 года намного более самостоятельные и независимые, нежели их сверстники, воспитание которых проходило в ином ключе. Такие дети с большой охотой играют на детской площадке и исследуют окружающий мир, не цепляясь за маму и не закатывая «уличных истерик». Все дело в том, что когда потребность в тактильном контакте с мамой и материнской любви и ласке полностью удовлетворена, то у ребенка нет никакой необходимости раз за разом проверять материнскую любовь на прочность путем «цепляний» за маму. Такие дети намного проще сепарируются от родителей, так как не подвержены страху одиночества и не испытывают нехватки родительской заботы. Давайте, не бояться «раствориться» в своих детях?

Топ-5 книг по теории привязанности, которые должен прочитать каждый:

    •    Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»
    •    Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг ребенка»
    •    Гордон Ньюфелд «Не упускайте своих детей»
    •    Карлос Гонсалес «Целуйте меня! Как воспитать детей с любовью»
    •    Брошюра Ольги Писарик «Привязанность - жизненно важная связь»

Подготовила: Меседу Булач, студентка Московского института психоанализа, автор сообщества о детской психологии и осознанном родительстве @Beautifulmaternity в Instagram