ASK A SPECIALIST: BREASTFEEDING


Motherhood is a wonderful time, but being a first time mother is not an easy quest, which is why we felt it was important to create an "Ask a Specialist" column , where some of the best professionals of different areas that all combine under one spectrum of motherhood will offer their advice on topics that often arise.

Today we are happy to introduce you to Irina Ivanova, a Certified Lactation Specialist, who talks about breastfeeding, a common issue of clogged ducts and how to battle them best.

Breastfeeding is a special time in a woman’s life. The connection that is created at this stage of life is very deep. For some breastfeeding comes naturally, for others its a thorny path. Today I would like to offer some suggestions as to how to overcome clogged ducts should you ever encounter the issue.

1. A clogged duct doesn’t always mean hardening of tissues. Often it manifests itself simply as tenderness of the breast or a sudden onset of fever. If you are experiencing elevating body temperature and are a breastfeeding mother, the first thought of a common cold may not be the cause of it. Be aware.
2. Don’t fight the fever ( if you can handle it ) : fever is an important factor to consider when trying to resolve the issue of milk stagnation. As clogged ducts release the milk, the fever will go down naturally. If you decide to take fever reducers or painkillers, make sure that you take the ones that are safe in breastfeeding : ibuprofen, etc
3. Do not use warm compresses especially those containing honey, alcohol, resin and so on. Doing so can increase existing inflammation. But you can use Traumeel S or creams containing arnica to help.
4. Don’t limit your liquid intake. The body needs water to fight the clogged ducts (!). Lack of proper hydration will only aggravate the problem. A breastfeeding mother should be drinking around 2,5 liters of water a day.
5. Clogged ducts is the time to get your pump out, as there needs to be milk flow to clear stagnations. If pumping is not effective, then using hands to express milk can be a better solution. There should be no pain when done properly.
6. Do not use heavy pressure to massage out the stagnation sights ( a common home-remedy recommendation ) Bruised breast tissue is not a solution to a problem and such approach is harmful in a long-term run.
7. Place the baby with a chin pointed towards the clogged duct sight. Babies suckle most effectively from that angle.
8. If no changes for better happen in 1-2 days ( or things get worse despite of your efforts even before then),  it’s time to see the specialist: a lactation consultant, your OB, or a professional who has experience with such issues."


BE WELL!

Irina Ivanova

Certified Lactation Consultant

ph: 011 7 (916) 636-0922
http://instagram.com/i__irina



Материнство - это счастье, но не всегда этот путь лёгок. Именно поэтому мы решили создать отдельную рубрику в Urban Crusing : "Спроси Специалиста" , где лучшие из лучших специалистов разных направлений, но объединяемых одним термином "материнство" , будут отвечать на ваши вопросы и делиться своим мнением и знаниями на волнующих всех мам темы.

 Сегодня у нас в гостях консультант по грудному вскармливанию, Ирина Иванова. Ирина затрагивает острую тему "как бороться с лактостазом” .

Кормление грудью – это особое время  в  жизни женщины. Связь с ребёнком, которая создаётся на этом этапе очень глубокая! У одних мам кормление грудью полностью безоблачно, у других – трудный тернистый путь. И сегодня я хочу  предложить вам несколько советов о том, как пережить лактостаз – застой молока, если вдруг это с вами произошло.

¤ 1.При лактостазе необязательно должно быть уплотнение, может быть просто боль или вдруг непонятно откуда взявшаяся температура.  Если вы кормящая мама, то кроме банальной простуды подумайте о груди.¤

2. Температуру сбивать не нужно специально (если вы можете её переносить), так как температура - важный фактор, помогающий понять, решилась проблема или нет. Когда застой молока уменьшится, температура уйдёт. Если вы решили сбивать температуру, принимайте разрешённые при грудном вскармливании средства. От температуры подойдут ибупрофен (нурофен) и парацетамол.

3. Нельзя применять греющие компрессы - мёд, водка, камфора - запрещённые вещества, они могут усилить воспаление.  Проблемную область можно намазать такими мазями как траумель С и арника.

4. Нельзя ограничивать жидкость. Организму нужна вода, чтобы справиться с застоем (!).  Обезвоживание может усиливать проблему. Хорошее количество жидкости для кормящей мамы за сутки   1,5-2,5 литра.

 5. Застой молока - время, когда нужно сцеживать, так как важно создать движение молока в груди. Но молокоотсос может быть совсем неэффективен в этом случае и тогда лучше сцеживать руками. При сцеживании не должно быть боли. Сцеживание руками профессионала не болезненное. ¤

6. Не нужно "разбивать" застой! С грудью обращайтесь нежно и аккуратно. Синяки на груди после сцеживания недопустимы.  Это  травмирует грудь и может сказаться в будущем далеко идущими негативными последствиями.

¤ 7. Ребёнка прикладывайте подбородочком к застою.  Именно со стороны подбородка малыши сосут эффективнее всего.

8. Если за 1-2 дня нет положительной динамики, обращайтесь к специалисту – консультанту по гв, маммологу, умеющему работать с лактирующей грудью.

 

Ирина Иванова,

Консультант по грудному вскармливанию,

т. +7 (916) 636-0922

http://instagram.com/i__irina